Сколько нужно тренироваться в день

[paranoic]

Играю в воллейбол уже как 4 месяца,и не как не могу научиться делать планер.Подскажите сколько нужно тренироваться в день что бы научиться делать его?

 

[congic]

5 лет по 8 часов в день

 

[heybeykyept]

Играю в воллейбол уже как 4 месяца,и не как не могу научиться делать планер.Подскажите сколько нужно тренироваться в день что бы научиться делать его?

по твоему тебе сейчас скажут точное количество часов и за это время у тебя откроется новый скилл "планер"? это сугубо лично у каждого, тренируйся просто, уделяй внимание мелочам и со временем научишься его делать

 

[oxpaHa_MeHToBъ1937]