даже в беге не сразу реагируют на выстрел, есть лишь те, кто начинает префайром бежать, но в настоящее время это запрещено. Тебе остаётся лишь практиковаться до того, как твои показатели станут 0.2 - 0.3с, что является средним показателем.
В этом помогут разные игры на тренировку визуальной реакции, в стиме и плей маркете их полным полно