отдохни просто. возможно, все твои проблемы идут от того, что ты нормально не можешь отдохнуть. как ты писал: "я могу обходиться без сна по 48-72 ~ часов и фиксировались случаи выше" - это не нормально. такой темп жизни до чего-то крутого тебя вряд-ли доведет, из интересного, думаю ты получишь...